〜「がんばらない」と「ステキでいたい」を両立できるエアリーな暮らしのコツ〜
夏もアロマで快適に
アロマスプレーで、香りとともに虫よけを
市販の虫よけスプレーや防虫剤は、その多くに含まれている殺虫成分が気になります。海外では子どもへの使用が制限されているところもあり、最近はナチュラルな植物性のものが増えてきました。精油には殺虫効果はありませんが、蚊などが嫌う香りを持つものがたくさんあります。しかも何種類かのアロマを混ぜることで、香りも楽しめるようになります。
まず代表的なのはシトロネラ、レモンユーカリ、レモングラス、ゼラニウムなどのアロマ。これらには防虫作用のあるゲラニオール、シトロネロール、シトロネラールという成分が多く含まれていて、とくに蚊やダニなどが嫌います。これに他のアロマ、例えばペパーミント、ユーカリラディアータ、ラベンダーなどをブレンドすると香りがやわらかくマイルドになり、自分好みの香りを作ることができます。
アロマキャンドルのススメ
家族や友人たちと一緒に過ごすテラスでのひとときにオススメなのは「アロマキャンドル」。ゆらゆらと揺れる炎は、人がリラックスできる「1/fゆらぎの法則」という自然界のリズムだといわれています。防虫作用のあるアロマキャンドルを使うと、実用性とアロマセラピー効果を兼ね備えた素敵なリラックス空間の完成。自然との一体感に満ちた、心地よい時間をつくりだします。
虫よけアロマスプレーの作り方
最後に、アトマイザーに入れて携帯すると便利な虫よけアロマスプレーの作り方をご紹介します。材料を揃えれば、とても簡単。ぜひお試しください。
用意するもの
遮光スプレー容器 100mL
アロマ精油 20滴
無水エタノール 10cc
精製水 90cc
1.遮光スプレー容器に、無水エタノール10mLと、アロマ20滴を入れてよく混ぜます。
2.精製水を加え、ふたをして、さらに振ってよく混ぜれば完成。
3.涼しいところに保管をしてください。使うときはよく振ってから、衣服の周りなどにスプレーをしましょう。
保存料を加えていませんので2週間を目安にお使いください。
地球にある植物からいただく天然の香りは、私たちにとっても、無理のない居心地のいいものだと思います。さまざまな薬理成分を持つアロマの精油だからこそできることはたくさんあります。
人にも地球にも優しいライフスタイルをぜひ楽しんでください。
「THE AIRY LIFE」の達人
齋藤智子 TOMOKO SAITO
一般社団法人プラスアロマ協会代表理事、アロマ調香デザイナー atelier S.代表、コラムニスト。「本物の薫りだけが人の心を動かす」をテーマに天然精油で調香を行い、創作した薫りは5000種以上。調香のプロを育成する傍ら、国内外でアロマ空間プロデュースやオリジナルの薫りづくりを手掛ける。2017年のミラノサローネでは、Milano Design Award 受賞展示の調香を担当し好評を博した。
記事を探す
- 経年優化
- キッチン
- フローリング
- ファサード・アルコーブ・スキップフロア
- 理想の間取り
- 断熱・寒い部屋
- 24時間換気
- 花粉対策
- 災害対策
- 二世帯住宅
- 二拠点生活
- ペットと暮らす
- 楽器可のすまいを探す
- 移住
- 子育て
- シニア向け住宅
- 一人暮らし、暮らしやすさ、理想のすまい
- マンション購入
- 賃貸マンション
- 不動産売買
- リフォーム
- 資産活用
- 資金計画
- 住宅購入にかかる諸費用や税金
- 修繕計画
- 不動産投資
- サブリース
- すまいの維持
- 管理組合
- 埼玉エリア(大宮、浦和、川越)
- 千葉エリア(船橋・津田沼、浦安、柏、幕張)
- 横浜エリア(本郷台、保土ケ谷、戸塚、港南台他)
- 都心に暮らす
- 職住近接と遠距離通勤
- 東京近郊の住みたい街
- モデルルーム
- 内覧